Obožujem svojega dermatologa. res. Toda združite akne in zaupanja vrednega zdravnika in našli boste dolg seznam potencialnih zdravil, s katerimi se boste znebili prekletih. Od svojega 11. leta uporabljam vse, kar se mi zdi: Vitamin E tablete , Accutane, ekstrakcije, Differin, valjane vatirane palčke, namočene v tekoči dušik po mojem obrazu (resno, neverjetna mrzlica), Tazorac in moja dva trenutna temelja, Clindagel in Retin-A.
Vse to pomeni, da je bil moj režim nege kože vedno preprost, klinično in v veliki meri predpisan z zdravniške strani. Morda to kaže na to, zakaj v zadnjem času čutim potrebo po ne le boljši negi svoje kože, ampak tudi bolj neodvisen pristop. Nekoliko bolj razkošni nakupi se zdijo kot razlika med rjuhami moje otroške postelje in tistimi, ki sem jih kupil za svojo prvo vzmetnico: stvar osvobajajočega odločanja odraslih, kjer se lahko združita lahkomiselnost in kakovost.
Toda da bi se podali v vode neodvisnega preprečevanja aken, potrebujete kratek študij. Predvsem učenje razlike med dvema najpogostejšima učinkovinama, ki sta na voljo v prosti prodaji: benzoil peroksidom in salicilno kislino. Čeprav sta oba cenovno dostopna, nista zamenljiva! Jordana Mattioli , pooblaščeni medicinski estetik pri CompleteSkinMD v New Yorku, spodaj podrobno pojasnjuje vsako.
Salicilna kislina
uporablja za balzam za vrečke
Kaj je to? Salicilna kislina velja za BHA (beta hidroksi kislina) — odlična sestavina za zdravljenje aken ali občasnih madežev. S pilingom odstrani odmrle kožne celice znotraj por in tudi na površini kože. Najboljše od vsega pa je, da deluje protivnetno (izhaja iz aspirina), zato zmanjša rdečico.
Za kaj je to dobro? Najboljši je za ogrce in velike vnete lise na vseh tipih kože, še posebej na tistih, ki so nagnjene k mastenju in rdečici.
Kolikšen odstotek naj uporabim? Odstotek se lahko giblje od 0,05 do 2 odstotka v izdelkih brez recepta – za blage akne je v redu 0,05 do 1 odstotek, pri trdovratnih aknah pa poiščite 2 odstotka. Vendar se ne ustavite pri tem – pH je prav tako pomemben. Optimalni pH mora biti okoli 3 do 4.
Poleg tega se ta sestavina najbolje obnese v izdelku, ki ostane na koži, kot je tonik, gel ali losjon. Ko ga najdemo v čistilih, ga preprosto ne pustimo na koži dovolj dolgo, da bi bil učinkovit.
Nekaj priporočenih izdelkov:
- Clinique Mild Clarifying Lotion
- Philosophy Clear Days Ahead Nega in vlažilna krema s salicilno kislino
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA tekoči piling
srednje dolgi naravni lasje
Benzoil peroksid
Kaj je to? Benzoil peroksid je antibakterijska sestavina, ki prodre v pore in uniči bakterije, ki povzročajo akne in vnetja. Najbolje deluje na belih glavah. Vendar uporabljajte previdno: ob stiku lahko pobeli oblačila in druge tkanine.
Za koga je najboljša?
Varen je za vse vrste kože, vendar naj ga občutljivi ljudje uporabljajo le kot točkovno nego.
Kolikšen odstotek naj uporabim? Odstotek benzoil peroksida se giblje od 2,5 do 10 odstotkov. Vedno začnite z najnižjo koncentracijo in nadaljujte, če se vaša koža ne odzove. Takojšnji začetek višjih odstotkov lahko povzroči draženje in luščenje, suho kožo.
Nekaj priporočenih izdelkov:
- Clinique Acne Solutions Emergency Gel-Lotion
- La Roche-Posay Effaclar Duo dvojno delovanje proti aknam
- Paula's Choice Regular Stringth dnevna nega za čiščenje kože z 2,5 % benzoil peroksidom
- Neutrogena Clear Pore čistilo/maska za kožo
Seveda mi noben izdelek nikoli ni preprečil, da bi vsake toliko časa preveril svoj dermatolog.. delujejo, vendar se mi zdi, da je pri reševanju aken najbolje ostati skromen in se vedno obrniti na strokovnjake.
— Alexis Cheung
Fotografiral Tom Newton.
Poskrbite, da bo vaše zdravljenje aken delovalo dvojno, tako da spite v njih.
chloe rose fineman
V nasprotju s tem, kar si morda mislite, ne želite, da bi vaše podlage ali obarvane vlažilne kreme vsebovale salicilno kislino. Evo zakaj .
Globoko vdihni, vse bo v redu. Tukaj je opisano, kako zaceliti brazgotine od aken po izbruhu.