Rdeči noski so prikupni decembra, ko so prilepljeni na izmišljene severne jelene in ne na vaš pravi človeški obraz. Toda ko se zimske nevihte nadaljujejo in temperature še naprej padajo do februarja, sezona gripe spet dvigne svojo grdo glavo (To je verjetno gripa, kajne? In ne kaj hujšega?), rdeč nos postane malo manj vesel.
Razlogov za razpokane nosove v tem letnem času je veliko, pravi dermatologinja dr. Patricia Wexler. Pogosta je pri bolnikih, ki pogosto pihajo in drgnejo nosove, zlasti v krajih s suhim vremenom in hladnimi vetrovi. Poslabšajo ga stanja, kot so ekcem, alergije in zdravstvena stanja, kot je Sjogrenov sindrom . Medtem ko ima dr. Wexler idejo ali dve o tem, kako bi morali ravnati z razpokanim nosom, se vse začne z nežnostjo – ne drgnite premočno ali poskušajte zdrgniti luskaste kože, kjer ste že suhi. Spodaj so njeni najboljši nasveti za ščipanje razpokanega nosu v kali (in kaj storiti, če ste prepozni).
Preden se razpoka
Izpihnite nos na pravi način. Dr. Wexler priporoča, da imate pri roki nežne robčke: Kleenex in Puffs izdelujeta različici, prepojeni z alojo in vitaminom E. In ko morate izpihati nos, pobožajte, ne drgnite , robček za čiščenje.
Ostanite hidrirani. Zdravila proti prehladu bodo izsušila prehlad, pravi dr. Wexler, vendar vaša koža potrebuje veliko hidracije, da prepreči učinke antihistaminika. Priporoča, da sprejmete ukrepe, kot je naložba v vlažilnik s hladno meglo ( tale je poceni in odlično), pitje toplih tekočin in uporaba razpršilo s fiziološko raztopino da bo notranjost nosu vlažna.
Zaščitite obod. Zaščita nosu pred vremenskimi vplivi bo zmanjšala izgubo vlage in draženje zaradi vetrovnih opeklin. Dr. Wexler priporoča, da povrh zaščitne dnevne kreme pokrijete mesta, kjer se razpokate, s šalom, ko greste ven pri nizkih temperaturah. (Ali poskusite z balaclavo - praktični so in v trendu.)
Ko je dejanje končano
Izogibajte se morebitnim dražečim snovem. Čeprav lahko ogrci na vašem nosu vsak dan zasedejo večino vaših misli, trenutno ne bi smeli biti vaša glavna skrb. Izogibajte se salicilni kislini in drugim pilingom, ki bi lahko izsušili kožo in povzročili več razdraženosti, pravi dr. Wexler. Prav tako se morate izogibati močno odišavljenim kremam ali stvarem z veliko eteričnimi olji. (Čeprav lahko Weleda Skin Food zgladi vaše suhe lise, ga ne želite uporabiti tam, kjer se že počutite surovega.)
Zunaj vlaži... Ime igre je barrier support. Poiščite sestavine, kot so ceramidi, skvalan, lipidi in vitamin E, da obnovite naravna olja vaše kože, ki so jih morda odstranila ostra tkiva (in še ostrejši veter). Ima nekaj idej o kremah, ki bi jih morali ponovno uporabiti: Neutrogenin balzam za popravilo ustnic in nosu takoj razbremeni razpokan nos in ga čez čas popravi s čebeljim voskom, pravi dr. Wexler. Druga priljubljena je Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, ki vsebuje ceramide in trojni ovseni kompleks. Pomirjujoča kombinacija se bo dobro počutila na obupani koži.
...In notranjost. Ne, ne s hialuronsko kislino, ki jo je mogoče zaužiti – Dr. Wexler priporoča premazovanje znotraj nosu z Aquaphorjem ali vazelinom, da ostane fizično zaščiten. Iztisnite majhno količino na konico prsta, priporoča, in jo razpršite med vsako nosnico. Zadnji korak? Čiščenje rok.
Pomaga tudi hidracija. To je hudo in zagotovo se zdi kontraproduktivno, vendar je dejstvo, da vsakič, ko si vihate nos, se vsa vaša vlažilna krema takoj obriše. Hrani hialuronsko kislino oz aloja pri roki, da pomaga hidrirati vašo kožo. Gel aloje lahko celo znova nanesete po vsakem izpihanju nosu za hitrejše celjenje, predlaga dr. Wexler. Na koži je lahek in se hitro vpije ter verjetno ne bo dražil občutljivega nosu.
Kupite vse, kar potrebujete za pomiritev razpokanega nosu:
Fotografija prek ITG